배변/복부비만/뱃살고민..소원다이어트

 

 배변/복부비만/뱃살고민..소원다이어트

 

 

우리몸은 피하지방과 내장지방 형태로 되어있는데 피하지방은 피부 아래에 저장된 지방이고

내장지방은 장기내부나 장기사이에 축적된 지방을 말하죠..

의학적으로 내장지방이 일정기준 보다  많을때 복부비만이라고 하는데요..

 

이 복부비만이 무서운 이유는 혈관질환의 직접적인 원인이 될 뿐 아니라 당뇨,지방간,고혈압등의

질병과 밀접한 관계가 있기 떼문에 무섭고 그러므로  복부비만을 경계해야 합니다.

여성은 주로 폐경이후 부터 내장지방이 쌓이기 쉽고 남성은 주로 복부에 내장지방 형태로

쌓이는데 과음이나 운동부족,불규칙한 식생활 등이 주범이라고 해요..

 

 

 

여성의경우에는 폐경 이전에는 여성호르몬의 영향으로 잉여 지방이 주로 엉덩이와 허벅지 ,

아랫배,유방에 피하지방 형태로 존재하다가 폐경이후에는 여성호르몬 분비가 줄어 들면서

주로 복부에 쌓이는 내장지방 형태로 변한다고 합니다.

복부비만은 주로 남성은 35인치 여성은33.5인치 이상이면 복부비만에 해당하며 복부비만을

판단하는 가장 정확한 방법은 체지방CT를 촬영해 보는 것이 가장 정확한데 내장지방

면적이100 ㎠ 이상이면 복부비만으로 각종 만성질환과 근골격계질환의 발생율이

정상보다2~3배 높아지므로 관리를 해주는 것이 좋다고합니다.

 

 

 

복부감량위해 굶는 다이어트는 내장지방만 키운다?

뱃살을 줄이기위해 굶는다는 것은 기초대사량이 떨어져 적게 먹고 살이찌는 억울한 일을

당하게 되므로 절대 금물 ..

하루세끼 챙겨먹되 매끼 식사량을 줄이고 고열량 식품을 피하는 것이 오히려 효과적인

복부감량 방법이예요..

일상적으로 최소1일 열량 섭취 권장량(1800~2000kcal)의 60%이상은 먹어야 하는데

이보다 낮은 경우에는 근육이 분해돼 에너지로 이용되므로 기초대사량이 떨어지기 때문에

굶는 다이어트는 하지않는 것이 좋다는 것이죠

(기초대사량이란 호흡이나 심장박동, 뇌활동 등에 필요한 열량을 말하며 보통800~1000kcal)

 

 

 

내가 원하는것은 복부비만이라면 오늘 소개하는 소원다이어트는 당신의복부를 책임질 뿐

아니라 다이어트까지..

두마리 토끼를 한번에 잡을 수 있어 Good~

 

미국인기 쇼프로 닥터오즈쇼에서 소개된 와일드망고 종자추출물을 가지고 10주 동안

인체에 시험결과 12.8kg체중 감소를 확인...

다만 모든 사람에게 적용되는 것은 아니지만 허리둘레도16cm이상 감소

체지방감소 효과와 렙틴 감소 효과를 확인하므로

와일드망고 종자추출물은 인체적용 시험으로 확인되고 식약처에서 체지방감소에

도움을 줄 수 있으며 생리활성 기능2등급 기능성 원료로 인정되었다고 하네요~

 

 

 

소원다이어트에 첨가된 원료중 유산균 난소화성 말토덱스트린은 배변활동에 도움을

주므로 다이어트로 인해 변비가 걸릴 염려가 없으며 시원한 쾌변을 통하여 그동안 쌓인

독소가 배출되어 복부가 감소되는 효과를 볼 수 있으며..

소원다이어트 섭취 방법은 간식처럼 맛있게 하루 한번 식사 30분 전에 섭취하기만하면

기능성원료가 제대로 작용하여 배변은 물론 복부비만까지 잡을 수 있는 최적의 효과를

볼 수 있다고합니다.

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