과일
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건강을 지키기 위한 버려야 할 나쁜 습관건강정보방 2013. 1. 2. 07:00
건강을 지키기 위한 버려야 할 나쁜 습관 작심삼일처럼 항상 입에 달고 사는 습관 하나가 금연이 아닐까 생각되는데요.. 새해에는 담배를 무슨일이 있어도 끊고 당연히 술도 끊어야지 작심하지만 삼일을 넘기지 못하는 분들... 3개월 짜리 헬스 끊어 놓고 한달 다니고 포기하는 분들... 해가 바뀔때마다 이런 자잘한(?)것들을 결심해 보지만 실천 하기란 그리 쉬운일이 아닙니다. 그러나 건강을 위해선 올해는 기필코 결단하고 지켜야할 습관과 끊어야 할 습관들을 알아볼까요?? 첫째, 흡연 흡연은 독성물질로 한개비당 수명이 12분씩 단축 한다는사실을 아시나요?/ 폐암환자 대부분이 흡연 때문에 발생한다는 사실.. 사실 담비피우는 분들 모르고 있지는 않습니다. 알면서도 끊기가 힘든것이 담배라고 하는데요 그것은 바로 중독성때..
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강릉 농산물도매시장일상 탈출 2012. 10. 15. 15:00
강릉 농산물시장 다녀왔어요 정확히 말하자면 농산물 도매 시장이지요 사실 추석전에 다녀왔는데 게을러시 이제야 올리네요..ㅋㅋㅋ 추석을 맞아 도매시장이 활기차고 해야 하는데 웬지 제가 갔을때는 사람들이 별로 없더라구요. 그렇지만 선물 구입하시는 분들이 눈에 띄었어요 항상 무슨일이 있을때마다 단골로 가는 상가로 가서 저도 싱싱하고 좋은 놈으로 고르면서 사진도 찍고 했답니다. 사돈집에 보낼 과일은 무엇으로 해야 하나 최고로 좋은 것으로 해야하는데~~ 사과를 할까 아님 배로 ~~ 아니 포도!! 이것저것 고르다 최고 좋은 배로 낙찰을 보고~~ 아니 근데 최고 좋은 선물로 구입한 배 선물 사진에 없네요.. 과일을 엄청 좋아하는 손녀를 위하여 도매시장 온김에 배한상자와 포도 한상자를 구입했더니 인심좋은 사장님 덤으로 ..