무릎관절
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무릎 관절에 좋은 강황추출물,관절영양제건강정보방 2016. 1. 15. 17:25
무릎 관절에 좋은 강황추출물,관절영양제 나이들면 아픈 관절이 최근에는 젊은 분들도 뼈관절이 안좋은 분들이 증가하고 있어요~ 이유는 젊은 분들은 운동을 심하게하는 경우나 또는 컴퓨터를 오래 하므로 손목관절 또한 심하다고 하며 여성들은 높은 힐이 원인이라고 해요~ 또 등산등 계단을 많이 오르내리는 분들이 특히 심하다고 하는데요.. 관절이 안 좋은 분들은 바닥에 앉는 좌식생활 보다는 쇼파나 침대생활이 훨씬 생활하는데 편리하다고 합니다. 무릎관절에 좋은 강황추출물을 원료로 사용한 조인트커큐민은 관절건강과 뼈건강 그리고 관절통증,관절마찰음,관절의불편함을 해소시켜주는 건강기능식품으로 우리몸에 유해한 활성산소를 제거하며 비타민D를 함유하고있어 골다공증 발생위험에 도움을 주는 영양제입니다. 강황추출물은 인도산으로 개별..
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관절에 좋은 제품&식품건강정보방 2013. 2. 7. 07:00
☆ 관절건강유지를 위한 생활관리 ~ 가벼운 걷기 수영이나 자전거타기를 최소30분씩 일주일에 세 번정도는 하는 것이 좋다. ~ 평소 무릎에 체중이 많이 실리는 동작이나 자세를 주의해야한다. ~ 쪼그려앉기 ,양반다리, 무릎꿇기,자세는 피한다. ~ 오랜 시간 같은 자세로 서 있지 않는다. ~ 일, 운동, 시작 전 가벼운 스트레칭으로 근육과 관절의 긴장을 풀어준다. ~ 멸치,말린 새우, 우유,치즈,요구르트,등 유제품,콩, 건미역, 구운김, 불포화지방산이 많이 들어있는 음식을 즐겨먹는다. 무릎관절에 좋은 무르핀 1,무르핀은 무르핀은 관절건강에 도움을 줄수있는 기능으로 식품의약품안전청의 인정을 받은 개별인정형 건강기능식품입니다. 무르핀에는 Opti MSM과 식물혼합추출물분말등이 함유되어 있습니다. 2,무르핀의 기능..