복부비만
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배변/복부비만/뱃살고민..소원다이어트다이어트 2015. 7. 10. 11:00
배변/복부비만/뱃살고민..소원다이어트 우리몸은 피하지방과 내장지방 형태로 되어있는데 피하지방은 피부 아래에 저장된 지방이고 내장지방은 장기내부나 장기사이에 축적된 지방을 말하죠.. 의학적으로 내장지방이 일정기준 보다 많을때 복부비만이라고 하는데요.. 이 복부비만이 무서운 이유는 혈관질환의 직접적인 원인이 될 뿐 아니라 당뇨,지방간,고혈압등의 질병과 밀접한 관계가 있기 떼문에 무섭고 그러므로 복부비만을 경계해야 합니다. 여성은 주로 폐경이후 부터 내장지방이 쌓이기 쉽고 남성은 주로 복부에 내장지방 형태로 쌓이는데 과음이나 운동부족,불규칙한 식생활 등이 주범이라고 해요.. 여성의경우에는 폐경 이전에는 여성호르몬의 영향으로 잉여 지방이 주로 엉덩이와 허벅지 , 아랫배,유방에 피하지방 형태로 존재하다가 폐경이후..
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중년남성들의 자신감회복에효과적인 비아마카가격건강정보방 2014. 4. 23. 06:00
중년남성들의 자신감 회복에 효과적인 비아마카가격 숫가락들힘만 있다면 남성들의 힘은 언제나 강력하다는 말은 이제 옛말인듯 합니다. 이제는 생활 식습관과 과도한 스트레스로인하여 고개숙인 중년 남성들이 증가한다고 합니다. 더군다나 40~50대 중년 남성들은 대부분 뱃살 때문에 더 심각한 현실에 부딪처서 아무에게도 말못할 고민에 빠져 심한 사람은 자신감까지 잃어 주눅들어하는 분들도 있다고합니다. 발기부전이 증상이 생겼다면 제일 먼저 본인이 실행 가능한 생활습관부터 점검하는 것이 좋으며 음주, 흡연, 비만, 운동부족의 습관 등 생활습관을 개선하는 것이 우선이며 실제로 규칙적인 운동만으로 발기부전이 호전될 수 있다는 연구 결과도 나와 있으며 전체 체중도 중요하지만 발기부전에 영향을 주는 복부비만의 교정이 특히 중요..
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운동과식이요법으로 안빠지는 지방/ 허벅지/복부/러브핸들/부분비만 빼는방법다이어트 2014. 3. 26. 22:40
운동과식이요법으로 안빠지는 지방/ 허벅지/복부/러브핸들/ 부분비만 빼는방법 승마살로 불리는 군살은 승마바지처럼 허벅지 양쪽이 불룩하다하여 지어진 이름인데 이 승마살이 통통한 체형뿐 아니라 마른 체형에서도 자주 발견되며 특히 여성들에게서 이런 현상이 많은데 그 이유는 여성호르몬의 작용으로 하체에 지방이 쉽게 축적되는 생리적 특성이 가장 큰 원인으로 작용한다고 합니다.. 허벅지는 단단하고 치밀한 지방세포로 이루어져 있어 다른 부위보다 늦게 살이 빠지는 부위인 승마살은 주로 앉아서 생활하며 운동이 부족한 여성들에게 나타나며, 혈액순환이 저하된 곳에 집중적으로 쌓입니다. 따라서 승마살을 방지하려면 몸을 많이 움직이는 것이 좋으며 업무 중간중간, 식후 주변 산책만으로도 혈액순환을 촉진해 셀룰라이트가 쌓이는 것을 ..
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복부비만 감량효과가 탁월한 유기농한방다이어트로 25kg감량효과다이어트 2014. 1. 12. 06:00
복부비만 감량효과가 탁월한 유기농한방다이어트로 25kg감량효과 사람들은 나이가 들면 일명 똥배라고 부르는 배가 나와 고민입니다. 복부비만 감량효과가 탁월한 비감초다이어트를 소개하기 전에 지피지기면 백전백승이라고 복부비만 왜 생기고 주의할 것은 무었인지 알아보고 복부비만 감량도 알아보도록 하겠습니다. 모른채 무작정 다이어트하는 것 보다는 왜 복부를 줄여야하는지 안다면 그 효과는 더 클 것 같습니다. 의학 책자를 보면 “복부비만은 배에 과도한 지방이 축적된 상태로, 한국인 허리둘레 기준으로 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상인 경우에 해당된다. 체내의 지방은 그 분포에 따라 피하지방과 내장지방으로 나눌 수 있는데, 특히 내장지방의 축적이 심할 경우 건강 위험률이 높아져 내장비만을..
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건강검진 믿을만한가요?? <위내시경결과>건강정보방 2012. 12. 10. 07:00
건강검진 믿을만한가요?? 연초부터 해야지 해야지하던 건강검진을 이젠 미룰수가 없어 얼마전 마치고 왔습니다. 일주일 후에 검진결과가가 우편으로 왔는데... 위내시경 결과 역류성식도염이란 결과가나왔네요 위염증상이 조금 있구, 그런데 제 남편과 똑 같은 결과를 보면서 "이거 정말 확실한거 맞는가" 라는 의심이 들었어요. 작년 위내시경땐 이상이 있어 조직을 조금떼어 냈다길래 결과날때까지 걱정을 했었는데 결과는 헬리코박터가 있다는 결과 였거든요 심한것은 아니지만 병원으로 내원해서 치료를 받으랬는데 배짱 좋게 병원도 안가고 치료도 안받았고 있다가 올해 건강검진을 받았는데 거기에 대해선 이상증세가 없는 것인지 아무말없구 왠 만성위축성위염과 역류성식도염이라니... 아침에 잠깐 속쓰림이 있을때도 있지만 그땐 아침을 먹으..
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하체비만, 복부비만 다이어트 지금시작하세요 ~~다이어트 2012. 2. 26. 06:00
하체비만, 복부비만 다이어트 지금 시작하세요 ~~ 아직 다이어트 시작하지 않으셨다구요? 아니면 시작은 했지만 별효과를 보지 못하셨다구요? 아직 늦지 않았어여.. 지금부터 시작하여 열심히 하시면 올봄 아니 올여름엔 자신있는 몸매 될꺼예~~요 50년 전통 한방의 선두기업 광동제약과 생생한의원 서은경 원장의 공동개발 프로젝트 백비그린다이어트로 시작하세요 100%책임감량으로 다이어트스타 서은경박사가 주장하는 기본에 충실한다이어트 ♥ 하체비만 겉보기엔 날씬해보이지만 옷 속에 감추어진 허벅지와 종아리 살 때문에 고민인 여성. 상체는 말랐는데 하체가 뚱뚱해 자기 허리 보다 큰 바지 입어야 하는 남모를 아픔으로 고민하는 분들 ,더욱 하체 비만은 전신 비만보다 살빼기가 더욱 힘이 들다고 합니다 ♥ 하체 비만은 왜 발생하..