여성호르몬
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여성들만의 은밀한 고민 여성질염 냉대하증 증상과 치료건강정보방 2015. 9. 28. 06:00
여성들만의 은밀한 고민 여성질염 냉대하증 증상과 치료 여성이라면 누구나 겪게 되는 질염 냉대하증 이것이야 말로 여성들만의 은밀한 고민이죠~ 흔히 여성 질염의 특징인 냉은 질 분비물이 심할 뿐 아니라 평소와 달리 불쾌한 냄새로 인해 사람 만나는 것이 껴려지게 되죠~ 다른 증상이라면 곧바로 병원에 가겠지만 불편하고 걱정이 되는데도 민감한 부위인데다 산부인과를 방문해야 한다는 이유로 진료 받기를 꺼리고 차일피일 미루다 치료시기를 놓치는 분들이 많다고 해요~ 질염은 여성 10명 중 7.8명이 일생 동안 한번은 경험하는 병으로 많은 여성이 질염이 생겼다는 사실 조차 모른 채 지나갈 정도로 흔하지만 무조건 방치하면 또 다른 여성질환의 원인이 될 수 있다고 해요~ 냉은 외음부의 피부가 마찰 때문에 손상되는 걸 막는 ..
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배변/복부비만/뱃살고민..소원다이어트다이어트 2015. 7. 10. 11:00
배변/복부비만/뱃살고민..소원다이어트 우리몸은 피하지방과 내장지방 형태로 되어있는데 피하지방은 피부 아래에 저장된 지방이고 내장지방은 장기내부나 장기사이에 축적된 지방을 말하죠.. 의학적으로 내장지방이 일정기준 보다 많을때 복부비만이라고 하는데요.. 이 복부비만이 무서운 이유는 혈관질환의 직접적인 원인이 될 뿐 아니라 당뇨,지방간,고혈압등의 질병과 밀접한 관계가 있기 떼문에 무섭고 그러므로 복부비만을 경계해야 합니다. 여성은 주로 폐경이후 부터 내장지방이 쌓이기 쉽고 남성은 주로 복부에 내장지방 형태로 쌓이는데 과음이나 운동부족,불규칙한 식생활 등이 주범이라고 해요.. 여성의경우에는 폐경 이전에는 여성호르몬의 영향으로 잉여 지방이 주로 엉덩이와 허벅지 , 아랫배,유방에 피하지방 형태로 존재하다가 폐경이후..
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아마씨건강정보방 2011. 11. 22. 19:08
아마씨는 보라색 꽃을 피우는 리늄 속의 식물종자로 약 8천년에서 1만년 전에 메소포타미아지역의 비옥한 계곡에서 경작되기 시작한 것으로 보여진다고합니다 수천년 간 식품 및 직물원료로 사용돼 왔으며 고대 이집트나 그리스 및 로마의 의학서적들에는 질병 예방이나 치료 등 의학적인 효능에 관한 기록이 남아있답니다. 최근 건강식품에 대한 수요가 급 증하면서 아마씨 성분의 생물학적 활성에 대한 연구가 활발히 이루어지고 있습니다. 지방(41%), 단백질(20%) 및 섬유소(28%)의 함량이 높고 특히 오메가-3계열의 필수지방산인 알파리놀렌산, 식물성에스트로젠의 일종인 리그난, 수용성 섬유소의 좋은 급원으로 알려져 있습니다 오메가-3계열의 지방산은 오메가-6계열의 리놀레산과 경쟁적으로 작용함으로써 오메가-6 계열 지..