백내장/안구건조증 원인 증상 및 예방법

 

백내장/안구건조증 원인 증상 및예방법

 

 

안구질환의 종류는 여러가지며 질환의 종류에 따라 치료방법도 다릅니다.

안구건조증 증상과 예방

안구건조증이 생기는 원인은 최근 스마트폰이나 TV ,컴퓨터,독서등을 장시간

이용하면서 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어 들므로 인하여 안구건조증이 생길 수 있습니다.

안구건조증 증상은

눈이 따갑고 시리며 눈이 피로감을 느끼고 눈이 자주 충혈되고 눈이 뻑뻑하며

바람이부는 경우 눈물이 흐르는 현상이 생기며 심한 경우에는도 통까지 올 수 있습니다.

안구건조증의 예방법은

히터나 에어컨,선풍기등의 바람이 얼굴에 직접 닿는 일이 없도록하는 것이 좋으며

적절한 습도를 유지해 주기 위해서 가습기 사용이 좋으며  눈을 자주 깜빡이는 것을

의식적으로 30초내에 2번 이상하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

백내장 증상과 예방법

백내장은 선천적인 원인과 후천적으로 노화로 인해 생길 수 있으며

외부충격으로 그리고 생활습관을 통해 발생할수도 있습니다.

백내장역시 환경적인 요인 즉 스마트폰이나 컴퓨터사용이 보편화되면서

젊은 층에서도 발병하고있어 최근에는 연세드신 분들 못지않게 젊은층에서도

관심들을 가지고 있습니다.

백내장 증상은

시력이 떨어지고 사물이 점차 흐리고 뿌옇게 보이는증 상이 나타나며 밝은 빛을 보면

평소보다 눈이 부시고 물체가 겹쳐보이는 증상이 나타나기도 합니다.

백내장 예방법은

외출시에는 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다.

자외선은 투과성이 높아 망막에 도달해 눈의 각막과 수정체 망막등에 안좋은

영향을 주며 특히 봄과 햇살이 뜨거운 여름철에는 선글라스착용은 필수며

백내장 증상이 있다면 정기검진을 받고 빨리 치료받는 것이 좋습니다.

 

 

 

봄철만되면 어김없이 불어오는 봄바람과 함께 미세먼지와 황사...

황사에는 인체에 해로운 성분들이 대량 포함이 되어 있어 건강을 해칠 수 있습니다.

그러므로 황사가 심한 날이나 외출 후에는  수시로 손을 씻어주고

평상시에 눈이 가렵다고 해서 눈을 물이나 식염수로 세척 하게 되면 오히려 눈에

좋지 않은 영향을 끼치게 되므로 되도록 눈을 지긋이 감고 눈물을 통해 이물질이 씻겨

내려갈 수 있도록 하는것이 좋습니다.