별빛정보방
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홍합의효능 ,싱싱한홍합고르는방법,홍합보관방법별빛정보방 2014. 11. 14. 07:09
홍합의효능,싱싱한홍합고르는방법,홍합보관방법, 홍합은 맛이 담백하여 담치라고도 하는데요... 바닷속 바위에 붙어 접착성 단백질을 분비하여 바위에 고정시킨 채 바닷물속에 포함된 미생물을 먹고 삽니다. 홍합은 고단백 저열량 저지방 식품으로 100g당 열량이 66정도에 불과하며 양질의 단백질은 100g당 9,7g들어있습니다. 또 홍합은 혈중알코올 성분을 낮춰주고 간기능을 개선하는데 도움을 주는 타우린이 생것100g당 974㎎이나 들어 있다고 합니다. 동의보감에서는 오장의 기운을 보하고 다리를 튼튼하게하며 성기능장애를 치료하며 몸이 허해 마르거나 해산후에 피가 뭉쳐 배가 아플때 좋다고기 록되었습니다. 홍합을 삶으면 뽀얀 국물이 우러나고 노란속살은 담백한 맛이 특징이며 속살은 백숙이나 젓을 담거나 홍합짱아찌 또는 ..
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하나님의사랑은 위대한 삶의 자원별빛정보방 2013. 6. 19. 14:44
하나님의사랑은 위대한 삶의 자원 사람들은 절박한 상황에 처했을때 그 위급함을 묘사하여 "물에 빠진 사람 지푸라기라도 잡는다"라고 표현합니다. 그런데 실제로 사람들은 지푸라기와 같이 헛된 것들을 붙잡고 매달림으로 인해 더욱 깊은 절망의 늪으로 빠져들고 맙니다. 그렇다면 우리는 과연 어떻게 이러한 인생의 고통과 좌절의 늪에서 헤어날 수 있을까요? 우리가 고통과 좌절의 늪에서 빠져나와 다시금 기쁨과 소망을 회복하려면 하나님의 말씀을 굳게 붙잡아야합니다. 우리에게 크고 작은 불안 ,공포, 초조의 문제가 다가올때 우리는 저 하늘이 무너지고 이땅이 꺼져도 변치않는 하나님의 말씀의 생명줄을 붙잡아야 할 것입니다. 하나님의 말씀은 험난한 세상 속에서 사는 우리에게 지혜와 지식과 능력이 됩니다. 그러므로 우리가 하나님의..
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상대방의 말을 잘 들어주는 습관별빛정보방 2013. 4. 27. 06:00
상대방의 말을 잘 들어주는 습관 마음의 병은 대화가 잘 안되므로 일어나는 경우가 많이 있습니다. 건강한 대화는 마음을 치유하는 약이기도 합니다. 전문가가 아니더라도 서로의 상처와 병든 마음을 대화로 열어 가므로 인하여 치료를 받을 수 있습니다. 대화를 즉 소통이라고할 수 있는데... 소통하는데 꼭 필요한 것은 바로 들어주는 것이 중요합니다. 상대방의 말을 잘 듣기만해도 점수를 많이 얻을 수 있습니다. 첫째 , 듣기 위해서는 주의집중이 필요한데요... 상대방이 하는 말에 주의를 기울여 경청하고 또 거기에 합당하게 맞장구를 치거나 상대방이 말하는 것을 반복하여 내가 잘듣고 있음을 전달하는 것입니다. 이때 중요한 것은 말하는 내용 뿐 만 아니라 상대방의 가분도 함께 알아주는 것입니다. 두번째, 인정하고 공감해..
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닉부이치치의 절대긍정의 믿음별빛정보방 2013. 2. 3. 07:00
닉부이치치의 절대긍정의 믿음 닉부이치치는 태어날 때부터 두 팔과 다리가 없었습니다. 머리와 몸통 전체가 20㎝정도이며 왼쪽 발그리고 발가락 두개가 전부입니다. 이러한 몸으로 태어났다면 절망할 수밖에 없고 좌절할 수밖에 없고 인생을 포기할 수밖에 없는 것이 현실입니다. 하지만 그는 예수님 안에서 희망을 발견했습니다. 그래서 그는 자신의 간증을 나누며 행복 전도사로 활동하고 있습니다. 미국을 주 활동무대로 삼고 아프리카,아시아 유럽 등 세계각지를 다니며 눈부신 활동을 하고 있습니다. 그의 강연을 들은 모든 사람들이 자신의 삶이 더욱 행복해 졌다고 고백합니다. 어떻게 이러한 일이 가능했을까요? 그는 사람들에게 이렇게 외칩니다. "넘어졌을 때는 다시 일어나면 됩니다. 넘어진 것이 끝이 아니고 일어나는 것이 끝입..
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2013년사자성어 際舊布新<제구포신> 묵은 것은제거하고 새것을 펼쳐낸다.별빛정보방 2012. 12. 31. 15:49
2013년사자성어 際舊布新 묵은 것은 제거하고 새 것을 펼쳐낸다. 2013년 사자성어로 際舊布新이라고 하는데 묵은 것은 제거하고 새 것을 펼쳐 낸다라는 뜻입니다. 다사다난했던 2012년은 이제 지나가고있습니다. 다가오는 2013년의 희망을 담은 사자성어로 제구포신은 대학교수626명을 대상으로 설문조사한 결과 30%가 선택했으며 제구포신은 중국역사서 춘추좌전에 나오는 말로 묵은 것을 제거하고 새로운 것을 펼쳐낸다는뜻으로 소공 17년 겨울 하늘에 혜성이 나타나자 노나라의 대부,신수가 이를 제구포신의 징조로 해석한데서 유래되었다고 합니다. 혜성을 불길함이 아니라 오히려 변혁의 징조로 본것인데요.... 옛 사람들은 낡은 것을 버리고 새것은 받아들이되 낡은 것의 가치도 다시 생각하고 새것의 폐단도 미리 예측해보면..
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크리스마스, 성탄이 주는 세가지 의미별빛정보방 2012. 12. 25. 07:00
크리스마스, 성탄이 주는 세가지 의미 벌써 2012년이 저물어가고 있습니다.그리고 성탄절입니다. 한해를 돌아보면서 작년에 이어 올해도 아기예수 탄생을 신앙적으로 묵상해봅니다. 첫째, 아기예수의 탄생은 영원한 희망을 의미합니다 바라던 일이 안될때 우리는 실망하고 좌절합니다. 믿었던 일을 실패할때 우리는 실망합니다. 실망과 실패는 우리마음속에 깊은상처를 줍니다. 실망이 반복되고 깊어지면 절망이 됩니다. 절망은 희망이 사라진다는 것입니다. 절망속에 희망으로 예수님은 희망으로 우리 마음속이 다가오며 희망의 상징이 됩니다. 희망은 위로부터 가장 낮고 어둠속에 사는 사람에게 옵니다 메시아를 기다리던 목자들은 아기 예수의 탄생소식을 가장 처음듣고 그 소식을 전하는 메신저가 되었습니다 희망은 절망하지 않고 불굴의 정신..
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연말연시 김학중목사님의 시편 메시지별빛정보방 2012. 12. 22. 07:00
연말연시 김학중목사님의 시편 메시지 현재 미국은 코네티컷주 뉴타운의 샌디훅 초등학교에서 벌어진 총기난사 사건의 원인과 해법을 놓고 격론 중입니다. 평소에도 상당한 정신이상 증세를 보였던 범인은 순식간에 자신을 포함하여 약30여명에 이르는 사람들의 목숨을 빼앗아갔습니다. 특히 이번 총격사건의 최대 희생자들은 어린유치원 및 초등학생들이었으며 이 어린이들을 목숨을 걸고 지키던 교직원도 6명도 희생되었습니다. 이 사건을 놓고 총기규제를 외치는 진영은 총기를 소지한 사람들 때문에 이런 참사가 벌어졌다고 주장하고 총기소지를 고집하는 진영은 더 많은 사람들이 총기를 소지했더라도 이렇게 참사가 커지지 않았을 것이라고 항변하고있습니다. 그래서 오바마 대통령을 위시한 진보성향의 민주당 인사들은 총기소지는 헌법이 보장하는 ..
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신간도서추천 "새로운부자코드" 김현우가 일려주는 부자되는법별빛정보방 2012. 6. 28. 05:00
“부가 지나간 길목에 서 있지 말고, 부의 새로운 길목을 찾아라!” 알면 앞서 가고 모르면 손해 보는 캐피털마켓 사용 설명서 꼬꼬면의 이경규, 뽀로로의 김일호, 청춘 멘토 김난도가 극찬한 책 새로운부자코드 ~~ ~` 책정보 ~~! 코스닥의 대표인 셀트리온을 비롯하여 [괴물][해운대][국가대표] 등 80여편의 한국 영화뿐 만 아니라 음반 등 음악 산업 등에도 투자하여 컨텐츠 투자 1인자로 불리는 김현우 리딩인베스트먼트 대표이사가 다년간의 벤처투자 경험과 80여 편의 영화에 투자했던 경험을 바탕으로 모든 산업의 밑에 있는 돈의 흐름을 이야기한 책이예요. . 같은 은행에서 가입하는데 펀드와 정기예금은 어떻게 다를까? 정관은 무엇이고, 주주총회는 어떤 일을 할까? 이사회는 어떤 곳일까? M&A는 왜 필요하고, ..