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** 103kg 에서 33kg 을 감량한 변신남 프로젝트 **카테고리 없음 2011. 12. 1. 16:53
요즈음 다이어트가 방송사를 통하여 많이 나오는것을 볼수 있는데요
모두들 한번쯤은 시도했다가 중간에 포기한 적이
많이 있을줄 압니다. 소개하는 변신남 프로젝트로 체계있고
쉽게 소개하는 방법으로 다시한번 도전하여
아름다운 변신남이 되지 않으시렵니까?
변신남 프로젝트란 책을 소개하자면 12주만에 100kg이 넘는 몸무게를 33kg을 감량한
이 종건과 그를 변신남으로 완성시키는데 도움을 준 이신언 교수의 과학적인 식사법과 운동법 그리고
건전한 삶을 담은 다이어트 지침서입니다
12주 만에 33kg을 감량할 수 있었던 식사법, 단백질, 탄수화물, 지방을 똑바로 먹는 법 등
26가지 비법과 12주 운동 프로그램이 수록되어 있습니다
다이어트는 단순한것으로부터 시작하고 , 힘든것을 쉬운것으로
대체하며 귀찮음을 재미로 극복하다는
성공적인 다이어트 비법 3가지를 소개합니다.
또한 유산소 운동과 신체 부위별 운동방법을 사진과
함께 자세하게 소개하고 있습니다.
이와 함께 요요현상을 자연스럽게 극복하는 방법까지도
소개하고 있습니다.
혹간 다이어트 하는 사람들은 모두 어렵게 다이어트 하고도 실패하는 것이 요요
현상 때문이더군요. 주위에 많은 사람들로부터 들어 알고 있는 방법을 모두 해 보아도
변신남이 되지 못한것은 끈질긴인내 부족인것 같습니다. 저로 말하자며 제 주위엔 모두
다이어트 할 사람은 많은데 도무지 먹이사슬에서 벗어나지 못하여,말로만 하는 다이어트맨들
뿐이랍니다. 다이어트한다고 걷기도 하고 운동기구앞에서 <요즘은 공원에 운동기구가 많으니>
몸을 조금 움직이는 것이 운동이라고 할수 있는것이 전부랍니다.
변신남 프로젝트 책으로 열심히 운동하여 제 주위에 모든 남성들 변신남으로 만들어
버려야 할 것 같아요ㅎㅎㅎㅎ
변신남 프로젝트 구입요령은 영업점에 진열되었구요 또 인터넷으로 구입할 수도 있습니다
판매가가 17,800에서 30%할인해서 12,460원으로 구입할 수 있습니다
변신남 프로젝트 리뷰 더보기이 포스팅은 애드젯과 함께 합니다.
