증가하는 노인성질환과 고령화시대에 준비해야 할 것은 ...(실버보험)

 

증가하는 노인성질환과 고령화시대에 준비해야 할 것은 ...(실버보험)

 

 

 

노인성질환인 치매와 뇌졸증 대사성질환 환자가 증가하는 우리나라의 경우 식생활의 서구화 수명연장 고령사회

진입 등으로 노인성질환자는 더 늘어날 전망으로 보고 있습니다.

그러므로 고령화시대 건강하게 자신의 수명을 유지하는 것이 무엇보다 중요한데요..

늘어나는 노인성질환을 사전에 예방하기 위해서는 질병관리 , 조기검진, 꾸준한 운동과 규칙적인 식생활 관리 등

일상생활에서의 관리가 가장 중요 합니다.

 

노후에 건강을 유지하는 중요한 수단이 평상시 꾸준히 활동하는 것인데 나이가 들기전에 가벼운 운동으로

활동량을 늘리고  젊어서 부터 성인병과 노인성 질환을 미리 예방하는 것이 최선입니다.

활동량을 늘리는 대표적인 운동으로는 걷는것과 달리기 등 유산소 운동과 근력을 강화시키는 무산소 운동을

병행하는 것이 좋습니다.  이런 운동은 자율신경을 조절하는 기능을 강화시켜 교감 , 부교감신경의 균형을

유지시켜 주므로 평소에도 꾸준하게 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

운동은 특히 혈관의 건강을 유지시켜 주고 고령인 경우 뇌 인지기능을 강화 하므로 사고력과 판단력 기억력

등이 좋아지며 정신건강에도 좋습니다.  그러므로 일상생활에서 가급적 스트레스를 줄이고 건강한 삶을 위하여

음식을 조절하고 건강기능 식품과 영양제 섭취 등을 통하여 몸의 영양상태를 유지하는 것이 필요합니다.

 

 또한 조기에 질환을 발견하고 치료 받으려면 정기적인 건강검진도 빼놓지  말아야하며 예방적 진단과 관리를

통하여 사전에 대비하고 자신의 건강을 스스로 챙기려는 노력을 가져야합니다.

노인성질환을 대비하기 위한 자식들이 해야할 것은 우리 부모님들을 위한 노인성질환을 대비한 보험이며

또한 자기자신을 위하여서라도 부모님을 위한 실버보험은 꼭 필요하다고 생각되어 링크 걸어 두었습니다.

 

 

 

 

자신을 위한 보험 or 부모님을 위한 보험으로 효보험 , 실버보험, 장례보험,간병보험 , 치매보험 등이 있는데요..

모두 부모님을 위한 보험이라는 것에서는 동일하게 보시면 됩니다.  그러나 보장면에서 조금씩 다르므로

전문상담사와 비교, 상담하시고 선택하시면됩니다.

 

 

 

효보험의 특징은  질병이 있어도 또는 고혈압이나 당뇨가 있어도 가입이 가능하다는 것입니다.

혹시라도 가입이 불가하다면 다른 상품을 상담받으시면 가입가능한 곳도 있으니 포기하지 마시고 상담

받으셔서 늦기전에 본인을 위하여 또는 부모님을 위하여 준비하시기 바랍니다.

부모님을 위한 보험 궁금하시다면 추천하는 곳에서 상담신청하시면 됩니다.

추천사이트; 사이트마다 첫회보험료50%를 할인해 드리며 최상의 상품과 최고의 상담을 해드립니다.

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