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서서일하는 책상 코어데스크 가장 저렴한 곳 찾는다면쇼핑정보방 2015. 10. 28. 06:00
서서일하는 책상 코어데스크 가장 저렴한 곳 찾는다면 생로병사에서 나온 이야긴데요 "서서 일하는 것이 앉아서 일하는 것 보다 건강에 좋다"라고 나오던데 혹시 보셨나요~? 장시간 앉아서 일하는 것은 심혈관 건강에 안좋고 가급적이면 일어서서 활동을 많이하는 것이 심혈관질환 예방에 큰 도움이 된다는 것이 관찰 결과 나타 났다고 해요~ 신체 활동량과 관계없이 앉아있는 시간이 길수록 사망률이 증가하며 앉아있는 시간이 짧은 집단은 운동과 상관없이 허리둘레,콜레스테롤,지방산수치가 낮게 나타 났으며 오래 앉아있는 집단의 대사증후군 발생률이73% 높게 나타났는데 이 결과는 운동을 해도 크게 달라지지 않았으며 대사증후군 예방을 위해서는 텔레비젼을 보거나 컴퓨터를 하는 등 앉아서 보내는 시간을 줄이는 것이 중요하다. 서서 일..