탈모예방.. 탈모치료비용알아보기

탈모를방지하려면..탈모치료비용알아보기

 

 

탈모예방을 위한 건강한 생활의 습관화~~~!!1

탈모를 유발하는 원인들을  제거해 건강한 생활습관과 치료법으로 담당원장님과 꾸준한

지도 및 관리를 통해 탈모치료의 효과를 높여주고 개선된 탈모부위의 재발을 막아줍니다.

탈모를 예방하기 위한방법

1> 스트레스를 받지 않도록 노력한다.

스트레스는 혈액순환을 방해하여 두피로 유입되는 산소와 영양분의 공급을 차단하여 탈모를

유발하는 원인이 될수있으므로 탈모예방 뿐아니라 건강한 신체를 위해서라도 자신만의

스트레스 관리법을 만들어 꾸준히 생활리듬을 관리하는 노력이 필요합니다.

 

 

2> 규칙적인 생활습관을 통하여 충분한 수면을 취한다.

불규칙한 생활습관은 신체 사이클을 파괴하여 몸의 균형을 깨트리고 건강에 좋지 않은 영향을

 미치므로 충분한 수면을 어렵게 합니다.

수면이 부족하면 부교감신경의 기능이 저하되어 모근에 충분한 영양공급이 어려워지고

수면중에 일어나는 세포분열을 통한 모발의 성장을 방해 받을수 있으므로 되도록 하루에

 6~7시간 이상은 수면을 취하도록 노력해야 합니다.

 

 

3> 운동은 규칙적으로 꾸준히 한다.

규칙적인 운동은 혈액순환을 촉진시켜 원활한 신진대사가 가능 하도록 해줍니다.

 또한 스트레스를 해소시켜주고 기초체력을 높여주어 면역력을 길러주므로 탈모방지에

 효과가 좋습니다. 하루에 30분 정도라도 가볍게 스트레칭이나 걷는 등 운동하는 습관을

들이면 몸 건강뿐 아니라 탈모예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

4> 술, 담배,커피는 되도록 줄인다.

커피에 있는 카페인 성분과 담배의 니코틴 성분은 체내 신진대사를 저하시키고 혈관을

수축시켜 혈액의 흐름을 방해하므로 모발의 건강을 해치게 되므로 되도록 끊는 습관을 들이는

것이 좋으나 갑작스럽게 변화를 주면 스트레스를 줄수 있으므로 생활속에서 적절히

줄여나가는 노력이 필요합니다.

 

 

5> 지나친 퍼머나 염색을 자제한다.

염색약과 퍼머액이 함유되어 있는 독한 화악성분은 모발만 손상시킬 뿐 아니라 모낭 깊숙이

침투하여 건강하게 성장 유지 되어야 할 모근을 서서히 손상시켜 모발이 점점 가늘어지고

약해지게 합니다.

 

 

6> 탈모 전용제품을 통해 올바르게 샴푸한다.

탈모가 있는 분들은 되도록 탈모전용제품을 사용하여 3~5분정도 충분히 두피마사지 하듯

세정하는 노력이 필요합니다.  충분한 두피마사지와 세정은 피지와 노폐물의 제거를 용이하게

하여 모발이 잘 성장할수 있는 두피환경을 만들어 줍니다.

 

탈모가 심한분들은 경희봄한의원에서 실시하는 탈모치료를 받으면서

활용 하실것을 추천드립니다.

탈모의 종류가 여러 가지 있지만 경희봄한의원 <바로가기>에서는 여러 가지 방법으로

탈모에 대하여 세심하게 상담을 토대로 효과적인 맞춤 프로그램으로 다양한

검사와 탈모의 진행 정도 그리고 건강 상태를

확인 후 치료법과 프로그램 비용에 대한 안내를 해드립니다.