박태환이 추천하는 키크는"키움정"

박태환이 추천하는 키 성장에 도움되는 것 ~~!!

우리아이, 또래의 아이보다 키가 작다면 엄마나 아이나

두 사람 모두에겐 커다란 고민이고 스트레스입니다.

더군다나 요즘엔 tv 에 모든 연예인들이 대부분 키가 큰데....

이런 멋진 아이돌을 볼땐 더욱 아이에겐 스트레스인데요

 

혹시 우리 아이의 생활습관을 잘 살펴보셨나요?

약하다거나 편식하지않나요?

공부에만 전념하느라 운동도 못하고 저녁 늦게 까지

잠을 못자는 것은 아닌지요...

이런 요소들이 아이들의 성장발육을 방해한다고 하니

부모님들의 관심이 더욱 필요할때입니다.

그러나 지나친 관심으로 아이에게 스트레스를 준다면 그 또한

키성장에 방해원인이 된다고 하니 정말 아이키우는 것이 무척어렵습니다.

 

 

 

아이 발육시기는 때가 있습니다

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♥ 성장판자극 운동하기..

성장판이 닫히면 성장도 멈추므로  스트레칭,줄넘기,농구등의

운동으로 성장판을 자극하여 키가 크는데 도움을 줍니다

<단 무리한 운동은 하지않는다>

 

♥ 비만이 되지 않게 체중관리를 한다.

비만이 있으면 어려서는 성장할 수 있으나

점차 자라면서 지방세포들이 성장호르몬의 작용을 억제하므로 키성장에 장애가 됩니다

 

♥ 충분한 숙면하기

성장기 어린이는 잠자는 시간이 아주 중요합니다.

 밤에 잠을 자면서 분비되는 성장호르몬이 키 크는데 더 결정적인 역할을 하기 때문입니다.

 

♥ 성장에 필요한 필수영양분을 골고루 먹어야 합니다.

음식으로 모든 영양분을 섭취하기란 어렵습니다.

 더군다나 아이들은 편식하기가 일쑤인데요...

그러므로 부족한 영양분을 섭취하기 위하여 영양제 섭취가 필요합니다.

 어린이 비타민D는 키성장에 있어서 세계적으로 필요한 영양소로 알려졌습니다.

 비타민결핍이 있는 13세~17세 여아들의 경우 키성장이 엄청나게 떨어진다는 것으로

 미국내분비학회에서 보고 되었습니다.

 그러므로 키를 크게 하는 영양소섭취는 꼭 필요하다는 것입니다.

 

♥ 아이들의 키성장에 필요한 키움이...

키움이는 키성장에 꼭 필요한 바실러스서브틸리스<성장촉진조성물>가

 함유되어 있으며 칼슘은 물론 호르몬분비가 촉진되어 아이의 성장발육에 큰 도움을 줍니다

 

 

 

 

 우리아이 키성장에 필요한 필수 영양소를 재때에 먹이므로

키성장에 도움을 받아야 합니다

부모님으로부터 물려받은 유전적인 요인으로 오는

 성장장애는 겨우 2~30%라고 합니다.

 

 

 

그러므로 유전이라서 그렇다는 생각은 버리시고

일찍부터 영양섭취로 노력해 보세요~~~

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상담받아 보시고 성장하지

못하는 원인도 알아보시기 바랍니다

 

  

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