키움정
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우리 아이 키 크게 하는 방법 ~~~!!!!건강정보방 2012. 9. 15. 06:00
우리 아이 키 크게 하는 방법~~~~!!! 키움정에 대한정보는 이젠 모르는 사람이 없을 정도로 입소문이 많이 나 있습니다. 그러나 무조건 키움정만 맹신하여 먹일 수는 없지 않겠어요? 어디까지나 운동과 함께 키움정 프로그램에 함께 하므로 좋은 결과를 찾을 수 있을 겁니다. ▣◐ 균형잡힌 성장을 위한 필요한 조건 1) 부모님의 관심과 사랑이 필요합니다. 아무리 좋은 음식이나 운동을 한다고 해도 성장기 어린이에게 가장 필요한 것은 부모님의 관심과 사랑입니다. 2) 스트레스를 받지 말아야 합니다. 스트레스는 깊은 잠 자는 것을 방해하여 성장호르몬 분비를 방해 합니다. 작은 불이라도 켜두는것 보단 모두 끄는것이 숙면을 취하는데 도움을 주며 잠자기전에 따뜻하게 데운 우유를 섭취하는 것이 좋습니다. 3) 성장호르몬 ..
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키성장에 도움되는 음식,운동 ~~ "박태환의 키움정 프로젝트"건강정보방 2012. 8. 23. 06:00
키성장에 도움되는 음식, 운동~~" 박태환의 키움정 프로젝트" 키가 큰다는 것은 아이들에게는 유전자의 명령이 있어야 하며 키가 자랄 수 있도록 음식섭취를 잘 해야 하는데 어떤 질병이나 습관으로 인하여 에너지가 질병이나 습관을 해소하는데 소비되어져서 키가 크는데 작용하지 못할 때 잘 자라지 못합니다. 따라서 키가 클 수 있도록 주변 질병이나 습관 등을 개선한다면 자연스럽게 키가 자랄 수 있습니다. 물론 유전자에 따라 키가 클 수 있는 범위는 제약 되겠지만 키가 크기 위해서는 먼저 상하운동이 필요합니다. ● 키성장에 도움되는 음식, 운동 ♥ 살코기 단백질을 하루 1번 이상 먹는다 ♥ 하루에 우유 3잔과 치즈나 칼슘 식품을 먹는다 ♥ 뼈째 먹을 수 있는 생선이나 멸치 종류 같은 풍부한 칼슘 식품을 섭취한다. ..
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박태환이 추천하는 키크는"키움정"건강정보방 2012. 8. 4. 06:00
박태환이 추천하는 키 성장에 도움되는 것 ~~!! 우리아이, 또래의 아이보다 키가 작다면 엄마나 아이나 두 사람 모두에겐 커다란 고민이고 스트레스입니다. 더군다나 요즘엔 tv 에 모든 연예인들이 대부분 키가 큰데.... 이런 멋진 아이돌을 볼땐 더욱 아이에겐 스트레스인데요 혹시 우리 아이의 생활습관을 잘 살펴보셨나요? 약하다거나 편식하지않나요? 공부에만 전념하느라 운동도 못하고 저녁 늦게 까지 잠을 못자는 것은 아닌지요... 이런 요소들이 아이들의 성장발육을 방해한다고 하니 부모님들의 관심이 더욱 필요할때입니다. 그러나 지나친 관심으로 아이에게 스트레스를 준다면 그 또한 키성장에 방해원인이 된다고 하니 정말 아이키우는 것이 무척어렵습니다. 아이 발육시기는 때가 있습니다 . ♥ 성장판자극 운동하기.. 성장..